Mikroživiny - vitamíny, minerály a stopové prvky
Mikroživiny jsou jednou z hlavních skupin živin, které vaše tělo potřebuje. Zahrnují vitamíny, minerály a stopové prvky. Vitamíny jsou nezbytné pro tvorbu energie, imunitu, srážlivost krve, vývoj mozku a plno dalších procesů ve vašem těle. Zatímco minerály a stopové prvky hrají důležitou roli v růstu, zdraví kostí a zubů, rovnováze vnitřního prostředí a několika dalších ne méně důležitých procesech. Některé mikroživiny také hrají význam roli v prevenci i léčbě různých onemocnění. Vaše tělo potřebuje menší množství mikroživin ve srovnání s makroživinami. Proto se jim říká „mikro“.
Nejprodávanější
![Mitracell nabitý mineraly a stopovovými prvky](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.masks.cz/user/shop/detail/297-3_mitracell-nabity-mineraly-a-stopovovymi-prvky.jpg?64f8ce77
)
80 minerálů a stopových prvků pro výživu buněk Minerály a stopovými prvky maximálně nabitý doplněk stravy z kamenné moučky z unikátního kamene z paraguayské džungle. Vašemu tělu...
![vitamin d 3 sprej ustni](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.masks.cz/user/shop/detail/8205-7_vitamin-d-3-sprej-ustni.jpg?662fabea
)
Přírodní vitamínový sprej D3 se skvělou biodostupností Vitamín D3 jako mikroemulze se po aplikaci v ústní dutině jako mikrokapka velmi rychle dostává do kapilár ústní sliznice...
![5-HTP s vitaminem B1 a B6 200 mg od Mattisson](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.masks.cz/user/shop/detail/11678_5-htp-s-vitaminem-b1-a-b6-200-mg-od-mattisson.jpg?65da3f18
)
Zlepšete si náladu a spánek, užijte si každý den s klidem a energií Zlepšete svou náladu, podpořte klidný spánek a dosáhněte optimálního duševního výkonu s Mattisson 5-HTP s...
![vitamin b12 5000 mcg](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.masks.cz/user/shop/detail/11351_vitamin-b12-5000-mcg.jpg?65d90a3a
)
Získejte svou denní dávku vitamínu B12 Každá pastilka doplňku Vitamin B12 5000 mcg obsahuje 5 mg biologicky aktivního methylkobalaminu (vitamín B12), který je snadno...
Mikroživiny ve vašem těle
Mikroživiny musíte získávat z výživy, protože lidské tělo si vitaminy a minerály z velké části nedokáže vyrobit samo. Proto jsou také mikroživiny označovány jako základní - esenciální - živiny.
Vitamíny jsou organické sloučeniny produkované rostlinami a zvířaty, které lze rozložit teplem, kyselinou nebo vzduchem. Minerály a stopové prvky jsou anorganického původu, nacházejí se v půdě nebo ve vodě a nelze je rozložit. Rostliny je absorbují z půdy a živočichové z vody a rostlin, kterými se živí. Při jezení vaší stravy konzumujete vitamíny, které rostliny a zvířata vytvořily, nebo minerály, které absorbovaly.
Obsah mikroživin v každé potravině je jiný, proto byste měli jíst různé potraviny - vyváženou stravu, abyste získali dostatek vitamínů a minerálů. Pro optimální zdraví je nezbytný dostatečný příjem všech mikroživin, protože každý vitamín a minerál má ve vašem těle specifickou roli.