Doplňky s cholinem

Doplňky stravy s cholinem

Vitamín B, který je důležitý pro funkci mozku, nervového systému a svalů. Cholin se také podílí na metabolismu tuků a pomáhá předcházet hromadění tuku v játrech. Dobrými zdroji cholinu jsou vejce, ryby, maso a ořechy. Cholin je dostupný také v doplňcích stravy. Může být prospěšný pro osoby s Alzheimerovou chorobou, demencí a jaterními problémy. Cholin je také důležitý pro prenatální vývoj a může pomáhat předcházet vadám neurální trubice u novorozenců.